Rødbededyrkning, her finder du inspiration til dyrkning fra frø

Er du ny indenfor rødbededyrkning, her finder du inspiration til dyrkning fra frø. Dyrkning og hvad du efterfølgende kan bruge rødbedeblade og rødbederne til.

Så en række af hver af forskellige rødbeder du har købt, ellers kan du også blande frøene.  Hvis man ikke gør det, får man nogle ret uordentlige rækker, med rødbeder alle vegne og det er umuligt at lue for ukrudt. Hvis du har sået for tæt skal der tyndes.

Med en nogenlunde velgødet jord går det meget fint med dyrkning, rødbeder er ikke grådige, og en enkelt række kan levere rødbeder i en meget lang periode. Så dem med 8 cm imellem, i 1–2 cm dybde. Til store rødbeder er en planteafstand på 8 cm passende. Vil du have små rødbeder, er 5 cm det bedste. Vil du have store rødbeder, er 8 cm det bedste. Jo tættere planterne står, desto mindre bliver rødbederne. Ud i rødbederne kort efter, de er spiret, så der er en afstand mellem planterne på 5-10 cm, når de er omkring 2 cm høje.

Du kan godt forspirer rødbeder hvis du har travlt, med 5-10 cm imellem, så de øverste spids lige titter op, og med så meget plads imellem rækkerne at man kan komme til at luge.

De er umiddelbart ikke længe om at blive færdige, det kan sagtens nås at dyrke rødbeder iinden du sår fx. majs eller bønner, det kan også sås efter hvidløg eller kartofler i det samme bede.

Hvis du vil lagre rødbederne og bruge dem hen over vinteren, er der ingen grund til at så før juni eller i august. Så undgås, at rødbederne vokser sig for store og træede. Rødbeder vil gerne have en løs dybmuldet jord.

Du kan høste babyblade fra rødbeden til salatskålen løbende gennem sommeren – hvor du tager lidt fra forskellige rødbeder, så tager den enkelte plante ikke rigig skade af det. Rødbeder er nem grøntsag at dyrke, og de røde kimplanter er nemme at genkende fra ukrudtet.

For at gøre det nemmere for dig selv at holde jorden fugtig omkring rødbederne bør du hyppe den op omkring dem. Du kan afgøre, om det er tid til at vande rødbeder ved at mærke på jorden.

For mange år siden var ristede rødbeder brugt til kaffeerstatning, men det er ikke noget jeg vil anbefale, hvis du har for mange kan du skærer rødbeder i skiver eller både og fryse dem, så de er klar til at putte i ovnen til rødbede-fritter.

Du kan også opbevarer dem i en kasse med sand i kælderen.  Der skyder små blade i en ny top, men der betyder ikke noget. De holder sig friske og sprøde alligevel. Hvis de opbevares mørk eller du lægger noget luftgennemtrængeligt over, så forbliver toppene små og lidt blege i farven.

Når du skal bruge dem i køkkenet til sylt skærer toppen af, skyller dem og i en gryde kogende vand 1 time. Bagefter er det nemt at smutte skindet af. Så skærer du dem i skiver, putter dem i en frysepose og i fryseren, ellers sylter du dem direkte. Det går du ved at koge en sukker/eddike-lage og lægger en masse rødbedeskiver i. Så skal de i skoldede og Atamon-skyllede sylteglas.

Hvis du opbevarer dem kan de blive bløde, så tager du dem og putter dem i vand med isterninger i så bliver de faste igen, når du skal bruge dem.

Traditionelle cylindriske rødbeder, der er perfekte til syltning. Rødbede, Cylindra koges jævnt igennem, og der bliver mange lige store skiver ud af en rødbede – derfor er denne sort perfekt til syltning.

Skal du have rødbeder igen næste år er det bedst at rotere med andre planter af en anden familie.

Tiden er inde til vinterdæk, har du fået dine på bilen ?

Vinterdæk dukker op i kalenderen hvert år ved denne tid. Husker du at skifte ?

Hvis ikke du har sat vinterdæk på bilen endnu, så er det på tide. Temperaturen er nemlig ved at nå de magiske 7 grader, hvor dine sommerdæk ikke længere virker optimalt. Så er det af med de flotte alufælge og på med det knap så flotte stålfælge med vinterdæk.

Det betyder dog også, hvis du ikke allerede har dem liggende, en pæn udgift. Det er en nogle gerne vil spare væk. Specielt kvinder er godt til lige at springe over her. De har helt andre ting de gerne vil bruge pengene på, som f.eks. sko, tasker, kjoler, frækt lingeri, cafe besøg osv. Det er dog vigtigt at have de rigtige dæk på bilen hvis du vil sikkert gennem den kolde tid. 

Grunden til vi skal have vinterdæk på bilen er ikke så meget pga sne og is. De virker godt nok også langt bedre her end sommerdæk. Det er dog mere pga gummiblandingen at de er nødvendige. Sommerdæk har en noget hårdere gummiblanding. Hvilket gør at de kører bedst i varmt vejr. Ved vinterdæk er blanding langt mere blød, så den holder sig elastisk om vinteren. 

Kan man få et alternativ til de 2 dæk ?

Der findes faktisk et alternativ, som du kan have siddende på bilen hele året rundt. Herfra kommer også navnet helårsdæk. Det er et dæk der er lavet til at kunne køre både sommer og vinter. Det har næsten samme mønster som et vinterdæk, gummiblandingen er dog lidt mere hård. Dermed kan det også bruges om sommeren.

Det man her blot skal være opmærksom på er at dækket er et alternativ. Det er ikke den bedste løsning. Det er et dæk til dig der ikke gider købe 2 sæt fælge. Ligeledes til dig der ikke gider bøvle med at skulle skifte dæk et par gange i året. 

Sådan plejer du bedst din båd

Der findes mange forskellige bådtyper. Hver type skal plejes forskelligt, afhængigt af hvilket materiale den er fremstillet af. Alt efter hvilken bådtype du har, så skal den passes og plejes, og derfor bør du undersøge alt hvad der kan undersøges om netop din båd, så den får den rette pleje. Du kan også kontakte producenten af båden, så du kan høre hvad du skal være særlig opmærksom på, for at give båden den rette pleje.

Der kan også tilkøbes alverdens udstyr til båden, og hos Yactshop.dk finder du et stort udvalg af bådpleje, hvor man kan købe andet end pleje: motordele, dækudstyr, sikkerhed og meget andet.

Hvordan kan man pleje sin båd?

Den bedste måde at passe på din båd på er ved at sørge for regelmæssig vedligeholdelse. Dette omfatter: skift af olie og filter, kontrol af væskestanden og dæktrykket, inspektion af motorrummet for lækager eller løse ledninger. Et andet vigtigt skridt i pasningen af din båd er at sørge for, at den opbevares korrekt, når den ikke i brug. Du kan opbevare din båd på flere forskellige måder, f.eks. på en trailer med automatisk vippefunktion (som gør det muligt at køre væk uden at koble den fra) eller på blokke hjemme med en form for afdækning over båden, f.eks. presenning, teltdug eller endda plastikdug.

En plejet yacht er en båd, der vil holde i mange år

En båd, som er passet og plejet, er også en både, som vil holde i mange år. Ligesom, at man sender sin bil til service, så skal en båd også passes på og vedligeholdes. Alt efter hvilken størrelse og type både du har, så kræver det, altid vedligeholdes, og varme/gas kan gå i stykker, som skal udskiftes, samt andre ting.

Men man kan også tilkøbe en masse andre ting til sin båd, som gør livet på sin båd, nemmere, sjovere og enklere. Det kan være tilkøb af en gummibåd, cykler, så man altid har muligheden for at tage en cykeltur, når man kommer i havn forskellige steder. Det kan også være motordelen, som kan udskiftes til noget hurtigere, mere miljøvenligt.

Fordele ved bådlivet

En af fordelene ved at bo på en båd er, at du kan rejse til forskellige steder i verden samtidig med, at du stadig har dit eget hjem. Det giver dig frihed og uafhængighed, da du ikke er bundet til ét sted eller land

Der er også mange andre fordele, som stammer fra at eje en båd, f.eks. at man kan tage ud at fiske, når man har lyst til at få mulighed for at svømme i forskellige dele af verden og få alle mulige nye oplevelser.

Nogen har campingvogn, andre er mere til charterlivet på hotelværelser, men der er også mennesker, som tager på ferie i sin båd. Hvis man har et bådcertifikat, må man gerne sejle både, og derfor kan det være en oplagt mulighed for, at tage både mod nye farevande. Men en dyr kan koste mange penge, og den skal opbevares et sted. Det kan være en dyr hobby, men til gengæld er man også en ægte fri fugl ude på vandet.

Keto madplan for at tabe sig i vægt

Har du været på udkig efter en kost, der kan hjælpe dig med at tabe dig? Hvis ja, så er den keto måltidsplan måske det, du har ledt efter.

Denne måltidsplan er designet til at hjælpe din krop med at nå en tilstand af ketose, hvilket vil resultere i vægttab og forbedret helbred. I denne artikel vil jeg give nogle nyttige tips til, hvordan du får dette til at fungere for dig!

Nu hvor vi har dækket det grundlæggende om, hvad det præcist betyder at gå på keto diæt, lad os tage et kig på, hvorfor denne type spisning kan gavne dit liv.

Som nævnt før, sætter det at gå ind i en tilstand af ketose din krop i en optimal fedtforbrændingstilstand, hvor den bruger lagret fedt som sin primære brændstofkilde, mens den stadig giver nok energi til hjernen. Ved at sikre, at din krop er i en perfekt fedt tab bestræbelse kan du forbedre dine chancer for, at det vil have positive virkninger på hele din livsstil og helbred.

Et eksempel på en tre-dages måltidsplan på en ketogen diæt

En ketogen diæt er en kostplan med lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold, der tvinger kroppen til at bruge fedt til at skaffe energi. En typisk tre-dages måltidsplan vil bestå af kød som bacon og æg eller laks, avocado, smør eller olivenolie med grøntsager som broccoli eller blomkål.

Det er vigtigt at bemærke, at denne type kostplan ikke giver nok kulhydrater, så det er nødvendigt at indtage sunde fedt kilder som nødder og frø for at få tilstrækkeligt med kalorier hver dag.

Målet med at følge denne diæt er at tvinge din krop ind i ketose, som forskningsundersøgelser har vist sig at have sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab og forbedret mental klarhed. For mere information om, hvordan du kan implementere denne type diæt i dit liv, besøg vores blogindlæg

Fordele ved den ketogene diæt

Den ketogene diæt har eksisteret siden 1920’erne og blev oprindeligt udviklet som en epilepsibehandling til børn! I dag bruger folk den til at behandle ting som Alzheimers sygdom, kræft, diabetes, PCOS (polycystisk ovariesyndrom), astma/COPD (kronisk obstruktiv lungesygdom) og endda akne!

Den gode nyhed er, at denne type kost ikke betyder, at du skal opgive alle kulhydrater for evigt – det betyder blot, at du skal begrænse dem, så din krop kan gå i ketose . Alle disse behandlinger er blevet testet og har vist sig at have positive virkninger, nogle med endda meget hurtige resultater – så det må være et godt argument for at forsøge det.

Jeg håber, at denne artikel har været nyttig for dig! Hvis du ønsker at tabe dig eller forbedre dit helbred, så kan den ketogene måltidsplan være værd at tjekke ud her. Ved at følge disse enkle trin og tips er det muligt, at du vil finde succes med denne diæt. Som altid er du velkommen til at lade os vide, hvis der er noget andet vi kan gøre for dig!

Gør malingen af skuret nemt som en leg

Har du et skur udenfor, som du skal have malet? Eller skal du måske i gang med dit hegn, som godt kunne trænge til en opgradering? Uanset hvad er der en mulighed for at gøre denne malingsproces dejlig nem og praktisk. Læs mere her om hvordan du kan gøre dette.

Bestil god maling hjem på nettet

Det første du skal gøre, er at kigge på noget rigtigt maler maling på nettet og bestille dette hjem. På nettet kan du finde frem til rigtig mange forhandlere af meget god maling. Dermed har du også nemme muligheder for at finde frem til lige præcis den maling, som er den rette for dig.

Skal du have fat i noget helt bestemt udendørs maling i en meget specifik farve? På nettet er det bedste sted at finde det. Her har du mulighed for at kigge lidt rundt omkring på de enkelte forhandlere indtil du finder frem til det helt rette for dig.

En anden kæmpe fordel ved at købe maling på nettet er, at du får det leveret direkte til døren. Maling kan være meget tungt for de fleste at slæbe rundt på, hvis man skal have været rigtig meget af de. Der er ikke nogen grund til at slide sig selv i stykker, når man i dag sagtens kan få det leveret direkte til døren. På den måde bliver det en del nemmere at gå i gang med denne maling proces, som man skal i gang med derhjemme.

Lok en ven på besøg med en kold øl

Det kan for mange mennesker være lidt kedeligt at gå i gang med sådan en malingsproces helt alene. Men det kan hurtigt blive en del sjovere, hvis man lige lokker en ven på besøg. Hvis vejret er pænt, så kan man eventuelt også sætte noget musik på og eventuelt drikke en kold øl sammen.

Det kan såmænd også være meget sjovt for jeres venskab at i sammen laver nogle andre ting end blot at sidde og snakke sammen. Nogle gange er det lige præcis det man skal til og det kan være sjovt med sådanne andre aktiviteter, som man kan lave sammen. Din ven vil med garanti også gerne hjælpe dig med at få malet dit skur eller det hegn, som du har brug for at få malet.

Det kan endda blive til en rigtig hyggelig stund, så længe i sørger for at gøre det til en lille fest. Prøv derfor at se om du ikke lige kan få lokket en god ven på besøg for at hjælpe med at male dit hegn eller et skur.

Hyr eventuelt en anden til at gøre arbejdet for dig

Hvis du virkelig ikke selv har lyst til at lave dette malerarbejde, så er der i dag også gode muligheder for at hyre nogen til at gøre det. Og her behøver du ikke nødvendigvis at hyre en professionel maler til arbejdet. Det er ikke nødvendigt, hvis du blot skal male et udendørs skur eller lignende.

Du kan i stedet prøve at kigge efter lokale handymænd og se om du kan få dem på besøg. Ofte kan de sagtens hjælpe dig med at få malet dit skur eller det hegn, som du har behov for at få malet.

Husk at oversætte campingpladsens hjemmeside

Til alle jer, der arbejder på en campingplads i det danske sommerland, her er en lille blog-artikel, hvis formål er at få jer til at tjene flere penge denne sommer. Lyder det godt? Det håber jeg, så læs med her, hvis du gerne vil have det meste ud af denne turistsæson. Hvis du arbejder i turistsektoren mere overordnet er der måske også god inspiration at hente for dig, så læs endelig med.

Turisterne kommer!

Corona er snart ovre, og nu kommer turisterne! De vil rigtig gerne på ferie, og en campingferie i Danmark er meget populært, især med de meget varme somre, som Sydeuropa har haft de senere år. De kære turister har dog brug for en hånd når det gælder kommunikationen, for alt mange danske camping hjemmesider, er ikke oversat tilstrækkeligt. Der er nogle der kun er på dansk, andre er oversat til engelsk og andre til tysk. Men hvis du virkelig vil få det meste ud af denne sommer, så bør jeres hjemmeside være at finde på alle de store europæiske sprog.

Indover med et oversættelsesbureau

Det er en smal sag at komme i gang med en oversættelse af jeres hjemmeside, I skal bare have fat i et oversættelsesbureau, da de har mange sprog og en stor kapacitet. Det betyder, at I ikke skal vente længe på at få jeres oversættelser, men kan nå at få dem til denne sæson. Overvej kraftigt oversættelser til både engelsk, tysk, fransk, spansk og italiensk samt hollandsk. Nogle glemmer hollænderne, men det bør man ikke, for der er mange af dem, og de elsker campingferie! Dit oversættelsesbureau, comunicatranslations.com/da/ kan klare ærterne uanset hvor mange sprog I bestiller en oversættelse til. Og det er penge givet godt ud, kan jeg skrive under på. Turisterne kommer, det er om at være beredt!

Cykling i naturen

Mange forbinder cykling i naturen med Mountainbike, hvor der er i høj grad er fokus på træning og udstyr. For nogle kan dette opleves som et pres, da de ikke når at nyde den skønne natur, som de befinder sig midt i. Hvis du er interesseret i nye tendenser inden for cykling, så tjek spændende cykelblog og opdag et univers af relevante artikler.

Gear ned og cykel i naturen

Konceptet ‘slow cykling’ har haft fremdrift de seneste år og er en tendens inden for cykling i 2021. Det handler om at komme ud i naturen uden det store præstationspres. Konceptet omhandler blandt andet backpacking på cykel, som giver dig mulighed for at opleve naturen i Danmark eller udlandet, mens du transportere dig rundt på cykel. Det er en ideel måde at komme ud i naturen på og fokus er i højere grad på sikkert vejgreb og komfortable kørestillinger end fart og tider.

Tag cyklen med på familietur

Selvom cykling for mange handler om at køre hurtigt og lave gode præstationer på ruten, så kan du også gear ned og tage familien med. For selvom du holder af at tage en MTB tur med dine venner, hvor fokus i høj grad er på at komme frem, så kan du også prøve en skov eller- grusvej med børnene. På den måde kan i sammen komme væk fra byen og nyde hinandens selskab, samtidig med at i får rørt jer og nydt naturen.

Insekter som hobby

Når man taler om insekter som hobby, tænker de fleste nok på tørrede insekter på nåle eller præserverede i sprit. Men hvorfor ikke arbejde med levende insekter i stedet? Det kan være utrolig lærerigt at følge dem i udviklingen og de forskellige stadier. Her får du et par bud på insekter, som er nemme at holde. Mange af dem kan du bestille online og få leveret lige til døren. Tjek f.eks. https://insektorama.dk/

Fårekyllinger

Fårekyllinger hører til de mere livlige af slagsen, og det har sin helt egen charme. De kan hoppe en del (alt efter art), så sørg for et terrarie med låg eller høje glatte sider.

De voksne hanner pipper en del, så det skal man være forberedt på. Hvis du vil have dem i stuen, kan du eventuelt gå uden om de sorte markfårekyllinger, som er virkelig slemme. Gå i stedet efter steppefårekyllinger, som er mere stille i det. På engelsk kaldes de ligefrem “the silent cricket”, men det er nu en overdrivelse. De pipper stadig, men mere afdæmpet end andre arter. Det giver en lidt sydlandsk “cikade-stemning”.

Dubia-kakerlakker

Et andet meget interessant insekt er dubia-kakerlakken. Det er en tropisk art, som mest af alt minder om bænkebidere i overstørrelse – i hvert fald i nymfestadierne.

Og ja, det er en kakerlak, men den bør ikke forveksles med de skadedyrs-kakerlakker vi normalt har et anstrengt forhold til.

En af fordelene ved dubia er, at de lever gandke længe – helt op til et par år. I princippet kan du starte med et enkelt par eller to, og så følge koloniens udvikling. Hunnerne får et kuld unger med ca. 5-6 ugers mellemrum. Der er gennemsnitlig omkring 20 små nymfer i et kuld, og de tager et halvt års tid om at blive voksne.

Melorme

Melormene hører nok til de mere kendte insekter, og de er virkelig nemme at holde. Alt de kræver er en bøtte med f.eks. havregryn, hvor de kan kravle rundt og hygge sig. 

Efter nogen tid forpupper de sig og bliver derefter til biller. Billerne begynder at lægge æg, og efter nogle uger får man de sødeste små mini-melorme.

Kæmpemelorme

Kæmpemelormene kaldes også for zophobaslarver. De er ca. 10 gange større end almindelige melorme, og dermed lidt nemmere at få øje på. De skal i udgangspunktet passes på samme måde som de almindelige melorme.

Det særlige er dog, at de ikke vil forpuppe sig, hvis de går flere sammen. Når larverne er store og fede, er man derfor nødt til at tage dem fra og isolere dem i en særskilt beholder, hvor de så kan forpuppe sig og blive til biller.

Undgå at dit barn bliver koldt med et legetæppe

De bløde legetæpper er helt perfekte til at skabe rammerne om god og tryg leg for dit barn. Legetæpper er nemlig perfekte at tumle rundt på eller som madras i en lille hyggekrog på værelset hvor der er plads til at fordybe sig i bøger eller stille leg. Uanset hvordan du vælger at bruge legetæppet så er det også en god måde at sikre sig at sin guldklump ikke bliver kold af at ligge på gulvet og lege.

Alle de kendte børnebrands er hoppet med på trenden og der er næsten gået i konkurrence i at skabe det bedste legetæppe. Lige her https://www.littlehappy.dk/legetaeppe kan du finde et hav af forskellige former og udgaver af de populære legetæpper. Gå på opdagelse og find det perfekte legetæppe til dit barn og børneværelset.

Fordele ved legetæpper

Der er er enormt mange fordele ved brugen af legetæpper og specielt hvis du vælger lige netop det legetæppe der passer ind hos jer. Én ting er helt sikker – legetæpper er det perfekte fundament til god og tryg leg for både dig som forælder og dit barn. Det giver ro at vide at dit barn tumler på et ordentligt og sikkert underlag! Herunder kan du læse om nogle af fordelene, der kan være ved at investere i et legetæppe:

  • Komfort – Legetæpper er perfekte til at skabe god komfort for dit barn under leg. Det bløde underlag gør det rart at sidde eller ligge på, det skaber grobund for sikker og udviklende leg og så beskytter det dit barn mod det kolde gulv. Derudover vil et rundt legetæppe eksempelvis fra Filibabba være perfekt at lægge ovenpå sansegynger så de er behagelige at ligge og slappe af på.
  • Varme – Som nævnt er legetæpper det perfekte værktøj til at beskytte dit barn mod kolde gulve uden gulvvarme. Når dit barn ligger på et legetæppe er du sikker på at dit barn ikke bliver koldt af at ligge på gulvet og lege i længere tid. Det kan altså være en rigtig god idé at investere i et legetæppe hvis der eksempelvis ikke er gulvvarme i stuen eller på børneværelset.
  • Sikker leg – Børn skal have lov til at tumle rundt! Det udfordrer deres motoriske kunnen og er derfor en essentiel del af dit barns fysiske udvikling med alderen. Men man kan godt blive lidt bekymret for at ens barn slår sig eller når der skal laves badutspring ned fra forskellige ting. Men med et legetæppe kan dit barn sagtens tumle rundt – uden at lande på et hårdt gulv.
  • Indretning – Legetæpper kan nemt bruges som en aktiv del af indretningen af børneværelset. Legetæpperne fra Filibabba er perfekte til at skabe rammerne om en lille hyggekrog på børneværelset. Hvis du vil skabe den ultimative hyggekrog kan du eventuelt hænge en sengehimmel fra Filibabba over legetæppet og lægge nogle fine pudder derind. Så har din guldklump den helt perfekte hule!

Legetæpper til at passe på dit barn

Legetæpper er perfekte til at skabe trygge rammer for at dit barn kan give den gas med leg og motoriske udfordringer. Det en rigtig god idé at investere i et legetæppe så dit barn kan boltre sig helt uden at du som forælder bekymrer dit om dit barn mens det leger. Legetæpperne sikrer dit barn mod kolde og hårde gulve og sikrer fri og sikker leg!

Ametyst mod stress, angst og tankemylder

Ametyst er uden tvivl den mest populære krystal til at lindre stress, angst, tankemylder og nerver. Men ved du egentlig hvorfor? 

Ametyst krystallen har i årevis været en yderst populær krystal verden over. Faktisk har den haft en betydning i mange af de organiserede religioner og spirituelle trosretninger, hvor krystallen ofte symboliserer renhed. 

Af samme årsag har krystallen også flittigt været benyttet, når det drejer sig om at behandle angst, stress og eksempelvis tankemylder. 

Krystallen er nemlig fantastisk til at skrue ned for bekymringer, som ikke gavner os. Med den kan vi fjerne “støjen” som forhindrer os i at se klart. 

Ametyst til chakra healing 

Ametyst er ikke overraskende knyttet til vores krone chakra og tredje øje. På den måde har ametyst alt med tanker, drømme og indsigter at gøre. 

Når vi behandler symptomer på stress, angst og tankemylder skal vi ofte se på ubalancer her. Dette kan også komme til udtryk som migræne, spændinger og hovedpine i området, hvilket ametysten kan støtte os i at blive fri fra.

Måden du anvender en ametyst til chakra healing er ved at placere krystallen i området. I dette tilfælde i midten af panden, i området over øjenbrynene samt over hovedet – altså udenfor den fysiske krop. 

Der er ingen grund til at være nervøs for om krystallen er placeret perfekt, da vores chakra opfanger energi i hele området omkring dem. 

Andre arbejdsmetoder med ametyst

Der findes dog en lang række metoder til at arbejde med sine krystaller, herunder ametyst, eksempelvis kan det være gavnligt at sove med krystallen under sin hovedpude eller have den på kroppen som smykke. 

Det kan du læse meget mere på savasana.dk/ametyst 

Her kan du også læse om hvordan du får mest ud af krystallen ved at placere den klogt i hjemmet samt hvordan du løbende renser og oplader energien i den. 

Læs også mere om krystaller her.