Bliv engageret til at komme ud

Det er ikke alle, der er lige motiverede til at komme udenfor – men det kan der laves om på! Det er faktisk slet ikke så svær at blive engageret til at komme ud lidt oftere, det kræver bare en smule forarbejde.

Hvis du gerne vil ud lidt mere, men mangler motivationen, så læs med her og så nogle gode råd.

Find aktiviteter, du nyder

Det er ikke sjovt bare at stå udenfor og stirre. Find aktiviteter i det grønne, du nyder! Det kan være at gå, løbe, tegne eller synge, hvad som helst, der kan få dig motiveret.

Hvis du har brug for et lån eller hjælp til lån, fordi den aktivitet, du falder for, koster penge, kan du se mod express bank.

Du kan med fordel få en ven til at hjælpe dig ud. Man kan lave mange aktiviteter sammen udenfor, og det er godt både for det sociale samvær og kroppen. Udendørs aktiviteter behøver ikke relatere til motion – det kan være noget så simpelt som en lille skovtur!

Træn dig op til eventyr

Kom ud og oplev eventyr i dit lokalområde, for at varme op til at udforske resten af verden. Vind rejser på nettet, hvis du er heldig, men brug indtil da tiden på at flytte dine grænser.

Hvis du virkelig vil have noget ud af dine ture til fremmede egne, så er det godt at øve dig derhjemme. Hvis du holder dig til faste rytmer, kommer din eventyrlyst ud af form. Træn den op til at komme ud på eventyr, så du er frisk på at tage chancer og gå nye veje!

Det lyder måske ikke af meget, men noget så let som at gå en anden rute på vej hjem kan gøre meget. Bryd dit mønster og gør klar til eventyr!